久蹲站起来晕眩,是贫血还是低血糖

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久蹲站起来晕眩,是贫血还是低血糖

来源:未知2019-11-09

大家在平时可能都有过这种情况,在蹲下后突然站起来,眼前开始模糊晕眩或者发黑,但是过几秒钟就好了,这究竟是怎么一回原因呢?
 
 
听到这种症状以后,大家可能都会认为是贫血,但这只是其一的一种表现。对于女性朋友们来讲,更容易出现贫血的症状,但并不能说明,人久蹲以后突然间站起来,满眼冒金星,或眼线一黑就是贫血的症状,这样有点太牵强了。
 
对于那些蹲久以后突然间眼前冒金星,多半是低血糖所造成的,同时还会伴随着心慌出汗,颤抖,脸色苍白。一般这种现象会发生在血糖不稳以及糖尿病患者的身上,对于成年人,空腹血糖的浓度,要是低于了2.8mmol/L都算是为低血糖。
 
 
如果是糖尿病患者,因为自身的血糖比较高的话,判断自己低血糖的宗旨,那就是低于等于3.9mmol/L的范围之内,对于这种情况而言,测量一下自己的血糖值,是否在健康的范畴之内,那么为什么还会出现满眼冒金星,眼前一黑的情况呢?
 
除了贫血低血糖以外会出现这种症状,还有一种那就是直立性低血压。有,对于那些中老年人而言,很容易造成直立性低血压困扰。当你站起来以后,就会出现头晕目眩的感觉。
 
出现这种情况,首先要让病人休息上几分钟,可以测量一下该患者的仰卧血压。如果站立的时候血压下降到20mmol/L相对应的低血压,可以降到10mmol/L的话,那么就可以明确地判定。
 
 
要想缓解这种直立性低血压,应该怎样做呢?
 
首先在饮食方面,我们就应该注意两点,第1个就是稍微吃一些盐,可以让你的血压升高。带有直立性低血压的人群,看一看自己每天所摄入的盐量,能不能达到健康的标准。
 
虽然说根据隐私的膳食指南中,提到每个人每天摄入盐的克数在6克左右,如果你天天都没有达到这样的标准,再加上平时出汗,身体的正常代谢,就会低于身体正常的状态,因此我们可以喝上一些淡盐水来进行补充。
 
 
除此之外,我们还应该保持喝水的摄入量,因为水可以促进身体的新陈代谢,而且也是身体各个器官代谢的辅助原材料,尤其是身体的血液,可以有效进行缓冲,对病情是十分有利的。对于这样的人,平时就应该少喝酒,甚至滴酒不沾,不然将会容易使你的血管扩张,引发癌症。


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